Agorafobia es un trastorno de ansiedad, mal conocido como miedo intenso o fobia a los espacios abiertos, pero la agorafobia no se limita a los espacios abiertos solamente, sino más bien a espacios donde puede resultar difícil escapar o ser atendido en caso de crisis, estos lugares, dependiendo de la persona, pueden ser conciertos, el […]
Es normal sentirnos mal a veces, somos personas y tenemos emociones. Sería muy injusto exigirse a uno mismo estar siempre bien. Las diferentes circunstancias de nuestra vida nos harán sentirnos mal en algunas ocasiones, ya que la vida no estará libre de momentos dolorosos, como enfrentar la pérdida de un ser querido, un hecho inesperado, etc.
Los ataques de pánico son más habituales de lo que nos pensamos. Saber sus síntomas y cómo controlarlos nos ayudará a superar la situación.
Ataques de pánico, que son y síntomas para identificarlos Leer más »
Las fobias son temores irracionales a algo o a alguien que conlleva niveles de ansiedad muy altos. Todos hemos escuchado hablar de algunas fobias, como fobia a las serpientes, a las alturas… pero el número de fobias catalogadas es gigantesco, hoy veremos las menos conocidas:
